Deprese a vyhoření
Deprese není slabost ani lenost, je to nemoc s jasnými příznaky: ztráta radosti, únava, poruchy spánku a myšlenky, které se točí v kruhu. Vyhoření vypadá podobně, ale vzniká z dlouhodobého přetížení, nejčastěji v práci nebo při péči o druhé. Obojí se dá léčit a čím dřív začnete, tím rychleji se vracíte k normálu.
Níže najdete vysvětlení jednotlivých stavů, orientační testy, texty o terapii a antidepresivech a praktické nástroje. Pokud vás napadají myšlenky na sebepoškození, volejte 116 123 nebo 155, fungují nonstop.
Duševní zdraví
- Příznaky deprese
- Jak poznat vyhoření
- Depresivní porucha
- Dysthymie a chronická deprese
- Bipolární porucha srozumitelně
- Postporodní deprese
- Sezonní afektivní porucha (SAD)
- Chronický stres a jeho dopady
- Profesní vyhoření (burnout)
- Rodičovské vyhoření
- Vyhoření ve zdravotnictví a pomáhajících profesích
- Ztráta motivace
- Anhedonie: neschopnost cítit radost
- Pocit prázdnoty
- Chronický pocit viny
Orientační testy
- Test deprese
Test deprese: krátký orientační dotazník. Client-side, anonymní, nezaznamenává odpovědi. Není diagnóza.
- Test vyhoření
Test vyhoření: krátký orientační dotazník. Client-side, anonymní, nezaznamenává odpovědi. Není diagnóza.
- Test anhedonie
Test anhedonie: krátký orientační dotazník. Client-side, anonymní, nezaznamenává odpovědi. Není diagnóza.
- Test rodičovského vyhoření
Test rodičovského vyhoření: krátký orientační dotazník. Client-side, anonymní, nezaznamenává odpovědi. Není diagnóza.
- Test vyhoření zdravotníků
Test vyhoření zdravotníků: krátký orientační dotazník. Client-side, anonymní, nezaznamenává odpovědi. Není diagnóza.
- Test vyhoření učitelů
Test vyhoření učitelů: krátký orientační dotazník. Client-side, anonymní, nezaznamenává odpovědi. Není diagnóza.
- Orientační test deprese u mladistvého
Orientační test deprese u mladistvého: krátký orientační dotazník. Client-side, anonymní, nezaznamenává odpovědi. Není diagnóza.
- Orientační test sebevražedného rizika
Orientační test sebevražedného rizika: krátký orientační dotazník. Client-side, anonymní, nezaznamenává odpovědi. Není diagnóza.
- Orientační test poporodního blues
Orientační test poporodního blues: krátký orientační dotazník. Client-side, anonymní, nezaznamenává odpovědi. Není diagnóza.
- Orientační test postporodní deprese
Orientační test postporodní deprese: krátký orientační dotazník. Client-side, anonymní, nezaznamenává odpovědi. Není diagnóza.