Mgr. Radka Angerová

Vztahy jsou jedním z nejdůležitějších pilířů našich životů. Rodíme se do vztahů, v nich se učíme o světě kolem nás i o sobě samých. Proto věřím, že i psychoterapie je uzdravující především díky jedinečnému vztahu - vztahu, který je vyrovnaný, důvěrný a především bezpečný. Jsem tu pro vás v těžkých chvílích vašeho života. Ať už procházíte krizí, řešíte výchovné obtíže s dítětem, potýkáte se s úzkostmi, nebo čelíte vážnému onemocnění - nejste na to sami. V klinické ambulanci se každý den setkávám s nejrůznějšími lidskými příběhy. Tato bohatá zkušenost mi umožňuje porozumět tomu, jak různorodé mohou být naše potřeby a způsoby, jak se vyrovnáváme s životními výzvami. Věřím, že v každém z nás se skrývá moudrost a síla potřebná ke změně. Mou rolí není vám říkat, co máte dělat, ale vytvořit bezpečný prostor, kde můžete objevit vlastní odpovědi a cestu vpřed. Jak pracuji Můj přístup vychází z psychodynamické terapie, kterou obohacuji o prvky traumaterapie a Focusingu pro lepší kontakt s tělesným prožíváním a gestalt terapie pro práci s vztahy a emocemi. V terapii kladu důraz na: Bezpečné prostředí - můžete mluvit otevřeně bez strachu z odsouzení Individuální přístup - každý má svůj jedinečný příběh a potřebuje jiný způsob pomoci Praktické nástroje - můžete si osvojit konkrétní techniky, které můžete používat v každodenním životě Mezioborovou spolupráci - při potřebě propojím vaši péči s dalšími odborníky S čím nejčastěji pomáhám 🥗 Poruchy příjmu potravy * Restrikce a odmítání jídla * Emoční jedení, přejídání * Anorexie a bulimie * Podpora v kontaktu s tělem a emocemi * Práce s rodinou, pokud je to vhodné 💙 Úzkosti, stres a trauma * Úzkostné stavy a panické ataky * Chronické napětí, vyčerpání * Pocity zahlcení, viny nebo ztráty smyslu * Reakce na ztrátu, nemoc či změnu 🤝 Vztahy a sebeporozumění * Tíha ve vztazích (partnerských, rodinných, pracovních) * Potíže s hranicemi, studem, nejistotou * Sebehodnota, sebepřijetí * Vnitřní konflikt a hledání směřování 💡 Neurodivergence u dospělých * Podpora pro lidi s ADHD a poruchami autistického spektra * Práce s přetížením, zahlcením, nejistotou * Hledání strategií pro fungování v každodenním životě * Porozumění sobě a svému vnímání světa * Přijetí své odlišnosti a posílení vlastní cesty Co vám terapie může přinést * 🌟 Porozumění sobě – emocím, potřebám, vztahovým vzorcům * 🧰 Nástroje pro zvládání emocí a stresu * 🌱 Prostor pro změnu a nové způsoby, jak být sám se sebou Praktické informace * 💻 Forma: Online * 🏠 Osobně: Myslíkova 18, Praha 2 * ⏱️ Délka sezení: 50 minut * 🔁 Frekvence: Obvykle 1× týdně nebo 1× za 14 dní Kdy je vhodné mě kontaktovat * Kdykoliv, když uvažujete, že nechcete být na své obtíže sami. První setkání nám slouží k tomu, abychom se vzájemně poznali a doladili si, jestli jsem pro Vás vhodný terapeut, nebo hledáte něco/někoho jiného. Je také v pořádku nevědět, nebo cítit nejistotu z toho, co od terapie vlastně očekáváte. I toto společně můžeme promyslet.