PhDr. Mgr. Klára Vožechová

==JAK O TERAPII PŘEMÝŠLÍM?== Psychoterapie už dávno není jen pro úzkou skupinu lidí, kteří trpí duševním onemocněním. Je to cesta pro všechny, kteří na sobě chtějí pracovat, necítí se v životě dobře a chtějí hledat cesty ke spokojenějšímu životu. Terapie je pro mě prostředkem, který má moc nás skrze dialog vytáhnout z každodenní všední reality, podívat se na věci s odstupem a nadhledem, z jiných úhlů pohledu. Je to takové zastavení v běhu, díky kterému máme čas jenom pro sebe a můžeme se věnovat tomu, jak vyřešit své problémy nebo k nim zaujmout jiný vztah. Nebudu vás soudit a hodnotit. Vyslechnu Vás a společně budeme hledat, co potřebujete, abyste se cítili líp. ==JAK PRACUJI?== Ve své práci se opírám o postmoderní směry (systemický přístup, přístup zaměřený na řešení, otevřený dialog a narativní terapie). Ty zdůrazňují jedinečnost každého člověka a každé situace, do které se dostane. V praxi to vypadá tak, že kladu hodně otázek. Snažím se s Vámi vytvořit bezpečné prostředí pro zkoumání Vašich myšlenek a pocitů, které může vést k otevření nových úhlů pohledů, k možnosti lépe poznat a pochopit sebe i druhé. Jsem toho názoru, že každé téma, se kterým přijdete, je důležité. Nemusí se vám hroutit celý svět, abyste „měli právo“ využít služeb psychologa. Můžete se chtít jen zastavit, zkoumat své možnosti, přemýšlet. Nemám pro vás zaručené rady a tipy, jak jednoduše vyřešit to, co vás trápí. Místo toho ale nabízím respektující prostor pro zkoumání témat, se kterými přicházíte a hledání a nacházení cest, jak se v životě cítit líp. ==S KÝM PRACUJI?== Až na výjimky mě obvykle vyhledávají klientky a klienti mezi 20 - 35 lety, kteří se potýkají s různými potížemi v souvislosti se studiem, prací, stresem, se vztahy s rodiči, partnery/kami a dalšími blízkými osobami, s duševní nepohodou (např. s úzkostmi, emoční nestabilitou) či duševním onemocněním. Je mi blízké téma bezdětnosti a s tím související hledání smyslu a identity, dále téma vysoké citlivosti a provázení studentů během jejich studia či krátce po něm. ==NĚCO MÁLO O MNĚ== Sedm let jsem působila ve školství a k tomu mám od roku 2020 soukromou terapeutickou praxi. Aktuálně ji doplňuji lektorováním kurzů pro učitele/ky a pro veřejnost. Jsem také členkou České asociace pro psychoterapii. Ve volném čase hodně čtu, sportuji a snažím se věnovat nějaký prostor meditaci.