Mgr. Jitka Taušová Ph.D.

Práci s lidmi, kteří za mnou přicházejí, vnímám hlavně jako dialog, ve kterém jim pomáhám zorientovat se v sobě, prozkoumat svou momentální situaci z různých úhlů pohledu a nalézat své vlastní způsoby, jak se v životě cítit lépe. Je pro mě důležité vytvořit s nimi vztah, ve kterém se budou cítit bezpečně a svobodně. JAK PRACUJI? Terapii přizpůsobuji co nejvíce individualitě konkrétního člověka, a při tom flexibilně vycházím z těchto hodnot: • Trpělivost a nehodnocení: Je pro mě důležité, aby moji klienti mohli procesem vnitřních psychických změn a změn ve svém vnějším životě procházet svým vlastním tempem bez tlaků a očekávání z mojí strany. Proces psychoterapie tak může být jak prostorem pro to dělat velké změny a zkoušet si úplně nové způsoby reagování a smýšlení, tak prostorem pro to někdy nevědět, jak dál, setkat se s obavami, nebo mít potřebu se na chvíli zatavit. • Bezpečný a stabilní vztah, ve kterém mohou být lidé sami sebou Vztah, který je stabilní a ve kterém je bezpečné vyjádřit různé pocity, zažít něco jinak než v dosavadních vztazích a podívat se třeba i na náročná témata a prožitky, když se klienti cítí připravení. Stejně tak v něm má místo třeba radost a spokojenost. Do vztahu s klienty tedy přistupuji s otevřeností setkat se s nimi v jejich komplexnosti, přirozenosti, a respektovat jejich rozhodnutí, jak naložit se svým životem včetně všeho toho, na co si v terapii přišli. • Respektování emocí a vnitřních prožitků jako bohatého zdroje informací V běžném životě máme často tendenci své emoce, prožitky, potřeby nebo různé zažívané stavy hodnotit jako pozitivní / negativní, nebo vhodné / nevhodné. Osobně vnímám emoce a prožitky svých klientů, včetně svých vlastních prožitků během terapie, jako důležitý zdroj informací, který má svou hodnotu a zaslouží si pozornost a respekt. Naslouchání pocitům a vnitřnímu prožívání s otevřeností a přijetím se nemusí vylučovat s naší snahou je změnit a cítit se v životě lépe nebo radostněji. Často bývá prvním krokem v procesu změny. • Otevřený dialog a flexibilita: Zajímá mě zpětná vazba mých klientů k naší společné práci. Po vzájemné domluvě a oboustranném souhlasu si pravidelně vyhrazuji čas, kdy s klienty mluvíme o tom, jestli dosavadní způsob práce naplňuje jejich potřeby a očekávání, a případně co by chtěli jinak. Z ČEHO V TERAPII VYCHÁZÍM? Můj přístup k terapii vychází primárně z hodnot Psychoterapie zaměřené na klienta (Rogersovská psychoterapie) a také integrativní / pluralistické perspektivy. Konkrétní podoba společné práce vždy vzniká v procesu dohody mezi mnou a klienty tak, aby to bylo v souladu s jejich individuálními preferencemi, cíli, nebo oblastmi, kterým se momentální chtějí věnovat. KROMĚ TERAPIE se věnuji psychologickému výzkumu, výuce českých a zahraničních studentů psychologie na univerzitě a výcviku / supervizi budoucích psychoterapeutů. SUPERVIZE & PRO KOLEGY PRACUJÍCÍ V POMÁHAJÍCÍCH PROFESÍCH Věnuji se také supervizi individuální poradenské a psychoterapeutické práce s dospělými klienty. Moje vzdělání v supervizi vychází především z principů Přístupu zaměřeného na klienta (v jeho klasickém pojetí C. R. Rogerse); výcvik supervizorů pro PCA jsem absolvovala v letech 2020 - 2021 v PCA institutu Brno. Jako frekventantka Výcviku integrace v psychoterapii jsem otevřená vůči různým psychoterapeutickým školám a jejich jedinečným přínosům, ale zároveň je mi blízké dívat se na psychoterapii z hlediska společných účinných faktorů. Supervizi mohou využít jak kolegové pracující PCA způsobem, tak kolegové pracující integrativně nebo v jiných terapeutických modalitách, kteří si například přejí prohlubovat svou empatii, autenticitu a celkově vnímavost vůči lidem, se kterými pracují.