Mgr. Anna Karová

Psychoterapeutický výcvik jsem započala v roce 2022 ve Skálově institutu v Praze. Vybrala jsem si směr Integrativní psychoterapie, jelikož kombinuje více terapeutických směrů a technik dohromady. Terapeut má tak možnost zvolit to, co konkrétní klient potřebuje, přizpůsobit mu léčbu na míru a přistupovat k člověku celostně (práce s tělem, emocemi, myšlením, prožitky). Ve své praxi zúročuji zkušenosti ze sféry profesionálního sportu. Společně s klienty se snažíme rozklíčovat jejich motivace a životní cíle, pomoci jim najít balanc mezi výkonem, svými potřebami, vztahy s blízkými a duševním zdraví. V terapii kladu velký důraz na vybudování bezpečného a důvěrného prostoru, ve kterém se klient s podporou terapeuta může zaměřit na to, jak: porozumět sobě a svému okolí porozumět svému životnímu příběhu porozumět zátěži, která ovlivňuje jeho současnost a budoucnost porozumět svým emocím, pocitům a myšlenkám porozumět svým reakcím a rozhodnutím, které se opakují