Moravskoslezský kraj

Psycholog na vyhoření a stres v Havířově

Praktický průvodce, jak v Havířově hledat psychologa nebo psychoterapeuta se zaměřením na vyhoření a stres. Nesnažíme se nahradit oficiální registry, ale usnadnit orientaci a pomoci s tím, na co se ptát.

Dostupnost v Havířově

Součást Ostravské aglomerace, blízko FN Ostrava-Poruba a specializovaných ambulancí.

Kdo je specialista na vyhoření

Psycholog se zaměřením na vyhoření a chronický pracovní stres pracuje s vyčerpáním, cynismem, ztrátou výkonu a rozpadem hranic mezi prací a životem. Rychlý návrat k původnímu tempu bývá kontraproduktivní.

Pro koho se hodí

Zaměstnanci v pomáhajících profesích, manažeři, freelanceři, rodiče na hraně, lidé po několika letech extrémního nasazení nebo v období velkých životních změn.

Nejčastěji používané přístupy

Krátkodobá KBT, ACT (Acceptance and Commitment Therapy), koučovací prvky, práce s hodnotami a hranicemi. Doporučuje se souběh s praktickým lékařem, u vážných forem pracovní neschopnost.

Cena a úhrada pojišťovnou

Ve zdravotnictví hrazeno u klinického psychologa a psychiatra se smlouvou. Soukromá péče 1 000 až 1 800 Kč. Řada zaměstnavatelů nabízí EAP program.

Jak hledat konkrétní odborníky v Havířově

Neuvádíme soukromé kontakty jednotlivých psychologů. Aktuální a ověřené seznamy najdete v následujících zdrojích:

Národní registr zdravotnických pracovníků: filtrujte podle města a specializace klinického psychologa.
Asociace klinických psychologů ČR (AKP ČR): seznam členů se smlouvou s pojišťovnou.
Českomoravská psychologická společnost (ČMPS): odborná společnost s dalšími členskými seznamy.
Česká asociace pro psychoterapii (CAP): seznam psychoterapeutů s ukončeným výcvikem.
Portál vaší zdravotní pojišťovny (VZP, ZP MV ČR, OZP, ČPZP, VoZP, RBP): seznam smluvních klinických psychologů v Havířově.

Na co se ptát při prvním kontaktu

Před domluvou prvního sezení je legitimní se odborníka zeptat: zda má atestaci klinického psychologa nebo dokončený psychoterapeutický výcvik, v jakém přístupu pracuje, jestli má smlouvu s vaší pojišťovnou, jaká je běžná frekvence a délka spolupráce, jak řeší mimořádné situace mezi sezeními a jestli aktuálně přijímá nové klienty. Odpověď na tyto otázky bývá krátká a nepůsobí jako obtěžování, je součástí kompetence.

Další ke stažení najdete v redakčních balíčcích.