Mgr. Tomáš Galan

Pokud se rozhodnete mně kontaktovat a využít psychoterapeutických služeb, dohodneme si termín první schůzky. Na ní se pokusíme co nejpřesněji pojmenovat váš problém a dohodneme si další postup spolupráce. Důležité je stanovit si cíl našeho společného snažení. Dále si určíme pravidla, vyjasníme si, co od terapie očekáváte, a co vám můžu nabídnout a poskytnout. Je třeba si uvědomit, že se můžu stát průvodcem na vaší cestě při řešení problémů, je ale nezbytné, abyste byli motivováni a o změnu chtěli usilovat především sami.Ja pak udělám vše pro to, abych vám k vašemu cíli pomohl co nejšetrněji a nejúčinněji. Pracuji i s tím, co nám říká tělo. Budeme proto pravděpodobně spojovat techniky, které budou zaměřeny na tělo i duši. Naučím vás, jak svému tělu naslouchat, jak rozpoznat signály, které vám vysílá, a jak s nimi citlivě pracovat. Pak už bude záležet jen na vás, zda na nově nastoupené cestě za spokojenějším životem budete dále pokračovat. Pokud si to budete přát, budu i po skončení základní části terapie vašim trpělivým průvodcem a pomůžu vám vytrvat a povzbuzovat vás do další práce na sobě. Mým cílem je, abyste si nově nabyté vědomosti a zkušenosti přenesli do života tak, abyste z něj měli radost.