Mgr. Tereza Procházková Ph.D.

Naše chování a naše pocity závisí nejen na tom, co se nám v životě děje, ale především na tom, jak o těchto významných i každodenních životních situacích přemýšlíme, a na našem celkovém úhlu pohledu na život. Společně budeme pátrat po tom, proč určité životní situace navzdory vlastní vůli řešíte stále tím stejným způsobem, který vždycky selže, proč vás zdánlivě bezdůvodně přepadají nepříjemné pocity a proč se vám opakovaně vrací stejné nebo podobné problémy. Naučíme se, že na životní situace lze nahlížet i jinak, než jste zvyklí, a ukážeme si, že taková změna postoje může mít pozitivní dopad i na vaše chování a na to, jak se cítíte. Osvojíte si dovednosti, které vám pomohou řešit problémy a lépe zvládat náročné situace, a to jak ty, které již v životě řešíte, tak ty, které vás mohou potkat v budoucnu. Pokud se rozhodujete, že byste rádi něco ve svém životě změnili a můj přístup vás zaujal, budu ráda vaším průvodcem na cestě ke změně.