Mgr. Petra Šrámková

Mám výcvik v psychodynamické terapii, systemický výcvik v rodinné terapii a dále se vzdělávám v Kognitivně behaviorální terapii. V terapii vycházím nejen z odborného rámce, ale také z pozorného naslouchání a práce se vztahem. Usiluji o vytvoření bezpečného a podpůrného prostoru, který umožňuje nahlížet potíže v širších souvislostech. Poskytuji individuální, skupinovou a párovou terapii (párovou terapii ve smíšené terapeutické dvojici muž a žena. Více informací je uvedeno dále v textu). * Individuální terapie Cílem mé práce je podpořit klienta v hlubším porozumění sobě, svému chování a emočnímu i tělesnému prožívání. Terapie může být prostorem pro vše, co Vás tíží, mate, bolí nebo vyčerpává. Stejně tak pro to, co Vám chybí, co hledáte nebo po čem toužíte, ale zatím nevíte, jak tomu dát tvar nebo směr. Může se jednat například o situace, kdy: • prožíváte úzkost, zahlcení, nespavost nebo tělesné napětí • cítíte se dlouhodobě smutně, prázdně nebo vnitřně odpojeně • řešíte složité vztahy – partnerské, rodinné nebo pracovní • prošli jste ztrátou, rozchodem nebo traumatickou zkušeností • máte pocit, že „nejste dost“ nebo že musíte stále něco dokazovat • chcete se lépe poznat a cítit se svobodněji a bezpečněji ve vztazích i ve světě. * Párová terapie se dvěma terapeuty (muž–žena) Párová terapie vedená smíšenou dvojicí terapeutů nabízí vyvážený pohled na oba partnery a větší pocit bezpečí. Každý z terapeutů přináší jinou perspektivu, díky čemuž se daří lépe porozumět vztahové dynamice a potřebám obou stran. Dva terapeuti zároveň udržují nestrannost, strukturu a emoční stabilitu sezení, což je obzvlášť přínosné při náročných tématech, silných emocích nebo dlouhodobých konfliktech. Svou spoluprací také přirozeně modelují respektující komunikaci a partnerský dialog. Cílem je vytvořit prostor, kde se mohou oba partneři cítit slyšeni, pochopeni a podpořeni na cestě ke změně. * Psychoterapeutická a seberozvojová skupina pro dospělé Nabízím skupinovou terapii. Bezpečný prostor pro sdílení, porozumění a růst. Místo, kde můžete být sám/sama sebou, místo, kde můžete slyšet i být slyšen/a. Ve smíšeném terapeutickém páru nabízíme mužský i ženský terapeutický pohled, bezpečné, otevřené a respektující prostředí, prostor pro sdílení i tichou přítomnost, otevřenost vůči různorodosti. Pro koho je skupina vhodná? Pro každého, kdo chce na sobě pracovat a hledá cestu, jak být víc sám/sama sebou – ve vztazích i v životě. Skupina je vedena dvěma terapeuty (muž a žena) Setkání probíhají 1 za 14 dní v Pardubicích. Pozn. Primárně se nezaměřuji na medicínskou diagnózu. Pokud Váš zdravotní stav neumožňuje čerpat psychoterapii mimo klinické prostředí, doporučuji obrátit se na některé z klinických pracovišť nebo psychiatrickou péči. Pracuji pouze s problematikou, ve které jsem vyškolená, a svou práci pravidelně reflektuji v odborné supervizi.