Mgr. Matěj Sapík

V terapii se snažím být průvodcem na cestě, kterou společně objevujeme. Na začátku si obvykle vytyčíme cíl – něco jako koleje, po kterých se může naše práce ubírat. Mnohdy během cesty tento směr můžeme upravit. V naší spolupráci mě zajímá především váš příběh a to, jak věci prožíváte právě vy. Terapii vnímám jako jedinečné setkání dvou lidí, ve kterém se postupně snažíme lépe porozumět tomu, co se ve vašem životě děje a kam byste se chtěli posunout. Vycházím především z kognitivně-behaviorální terapie, kterou podle potřeb klienta doplňuji dalšími přístupy. V terapii tak můžete čekat otázky, společné hledání souvislostí, psychoedukaci i malé experimenty, které si můžete zkoušet v každodenním životě. Důležité je pro mě vytvářet otevřený a bezpečný prostor jako místo pro upřímnost, nadhled a naději. Věřím, že i malý krok může být začátkem velké změny.