Mgr. Markéta Makki

Věřím, že i malé posuny ve vnímání sebe sama mohou mít velký dopad na každodenní život. Podpořím vás v obdobích, kdy je toho už příliš, když se cítíte přetížení, vyčerpaní nebo ztrácíte směr v práci, ve vztazích nebo sami v sobě. Na sezeních společně zpomalíme a podíváme se na to, co se ve vašem životě opakuje. Na emoční vzorce i myšlenky, které ovlivňují to, jak se cítíte a jak jednáte. Budeme hledat cesty, jak lépe pracovat se stresem, tlakem okolí i vlastními očekáváními a postupně se vracet k tomu, co je pro vás podstatné a dává vašemu životu smysl. Pracuji v integrativním rámci a vždy vycházím z potřeb konkrétního člověka. V bezpečném a podpůrném prostoru propojuji rozhovor, sebereflexi a praktická cvičení tak, aby změna měla smysl nejen „na sezení“, ale i mimo něj. Každý člověk má v sobě schopnost najít svá vlastní řešení a je v pořádku je nehledat sám.