Mgr. Jitka Čurdová

Jsem absolventkou jednooborové psychologie a v současné době ukončuji pětiletý terapeutický výcvik v KBT. Při setkávání s klienty usiluji o vytvoření bezpečného a podpůrného prostředí, kde je možné zkoumat své emoce a prožitky bez obav z hodnocení. Terapii vnímám jako prostor pro setkávání se sám se sebou, které umožňuje lépe porozumět vlastním potřebám a vnitřnímu prožívání. Věřím, že pro úspěšné výsledky terapie je zásadní vybudování pevného terapeutického vztahu s klienty a porozumění jejich individuálním potřebám a zkušenostem. Proto se vždy snažím terapeutický proces co nejvíce přizpůsobit klientovi a jeho tempu. Součástí terapie je zejména učení se praktickým dovednostem a strategiím zvládání zátěžových situací, takže klient je od začátku aktivně zapojen do procesu změny. Společně hledáme cestu jak pracovat se zraňujícími myšlenkami a obavami, nebo jak měnit nefunkční vzorce chování. Společně s klientem také prozkoumáváme dostupné možnosti a zdroje, které mohou ke změně pomoci. Každá cesta ve změně začíná malým krokem. Budu ráda, pokud Vás na vaší cestě budu moci doprovázet.